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Angebote

Montag

9:00 - 10:30 Uhr – Hatha-Yoga 

18:30 - 20:00 Uhr – Abend Yoga

Mittwoch

6.30 - 7.30 Uhr – Frühyoga (findet zur Zeit nicht statt)

9:00 - 10.30 Uhr – Prana-Yoga

Donnerstag

19:30 - 21.00 Uhr – Spätyoga

Samstag

9:00 - 11:00 Uhr – Samstagsyoga

 

 Abos / Preise

Preise Mauve Yoga.jpg


Für die Mauve-Yoga-Klassen braucht es keine Anmeldung. Du kannst einfach kommen. Yogamatten, Blöcke und Decken sind vorhanden. Natürlich kannst du auch dein eigenes Mätteli mitbringen.  

Yoga/Ayurveda Wochenende mit Regula und Angéline

 

Klinke dich vom 24. bis 26. Mai oder 16. bis 18. September 2024 für ein langes Wochenende aus deinem Alltag aus und tanke im schönen Toggenburg mit nährendem Yoga und ayurvedischem, veganem Essen auf.

 

Wir wohnen im geschichtsträchtigen Kurhaus „Schönenboden“ in Wildhaus, eingebettet zwischen dem Säntis und den Churfirsten. In nur drei Gehminuten sind wir beim Schönenbodensee, wo die Morgenmeditation stattfinden wird. Es bleibt viel Zeit und Raum, um dich ganz deinen Bedürfnissen zu widmen.

 

 

Das Programm

 

 

Freitag, 24. Mai / 16. Sept. 2024

 

16.30 – 17.30 Uhr                                    Check in

 

18 – 19.00 Uhr                                         Abendessen

 

19.30 – 20.15 Uhr                                    Yin Yoga

 

20.30 Uhr                                                 Vorstellungsrunde, Ayurveda- und Yoga Philosophie

 

 

Samstag, 25. Mai / 17. Sept. 2024

 

7.00 – 7.45 Uhr                                       Meditation beim Schönenbodensee

 

8.00 – 9.00 Uhr                                     Frühstück

 

09.30 – 12.30 Uhr                                  Hatha-Yoga und Pranayamas

 

13.00 – 14.00 Uhr                                  Mittagessen, inkl. praktischen Ayurveda-Infos

 

14.00 – 16.30 Uhr                                  Me-Time (Spazieren, Wandern, Baden, Malen, Tanzen)

 

16.30 – 18.30 Uhr                                   Outdoor-Yoga beim Schönenbodensee

 

19.00 – 20.00 Uhr                                 Abendessen, inkl. Praktischen Ayurveda-Infos

 

20.30 – 21.30 Uhr                                  Yoga Nidra

 

 

Sonntag, 26. Mai / 18.Sept.  2024

 

7.00 – 7.45 Uhr                                      Meditation beim Schönenbodensee

 

8.00 Uhr                                                  Zmorge Snacks: Chai, Dörrobst, Mandeln

 

9.00 – 11 Uhr                                          Hatha-Yoga

 

11.30 – 13 Uhr                                         Ayurvedischer Brunch

 

13.30 Uhr                                                Check out

 

 

Kosten pro Person (2 Übernachtungen, Vollpension Yoga)

 

CHF 560.- bei Unterkunft in Dreibett-Zimmer (mit Dusche, WC)

 

CHF 600.- bei Unterkunft in Doppel-Zimmer (Etagendusche, WC)

 

CHF 640.- bei Unterkunft in Doppel-Zimmer (mit Dusche, WC)

 

CHF 720.- Einzelzimmer (Etagendusche WC)

 

in jedem Zimmer befindet sich ein Lavabo

 

 

Die Kursleiterinnen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Regula Käch unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga. 2020 gründete sie ihr Mauve-Yoga Studio in Wald ZH.

Dort bietet sie sowohl Präsent- wie Online Yogastunden an. Zudem leitet sie die beliebte Vollmondmeditation im Botanischen Garten Grüningen. Regula möchte mit ihrer Begeisterung für Yoga möglichst viele Menschen anstecken.

 

Angéline Stieger begann ihre Ausbildung zur Ayurveda Therapeutin im Frühling 2017 an der Heilpraktiker Schule in Luzern. Seit da hat sie in Wald eine Praxis, wo sie ihre Behandlungen anbietet. Immer tiefer und voller Begeisterung taucht Angéline in die uralte Wissenschaft des Ayurveda – wörtlich übersetzt „das Wissen vom Leben“ - ein. Privat kocht sie seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Nun das Wissen des Ayurveda mit dem Kochen zu vereinen, ist für Angéline ein wundervolles Geschenk.

Hier gibt es gerade nichts zu buchen. Schaue bald wieder vorbei!

Vollmondmeditation

Im Botanischen Garten Grüningen Mit Regula Käch

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Do, 23.5.2024

Sa,

22.6.2024

So,

21.7.2024

Mo,

19.8.2024

Mi,

18.9.2024

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​© 2023 by Mauve Yoga

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