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Angebote

Montag

9:00 - 10:30 Uhr – Hatha-Yoga 

18:30 - 20:00 Uhr – Abend Yoga

Mittwoch

6.30 - 7.30 Uhr – Frühyoga (nur online)

9:00 - 10.30 Uhr – Prana-Yoga

Donnerstag

19:30 - 21.00 Uhr – Spätyoga

Samstag

9:00 - 11:00 Uhr – Samstagsyoga

 

 Abos / Preise

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Für die Mauve-Yoga-Klassen braucht es keine Anmeldung. Du kannst einfach kommen. Yogamatten, Blöcke und Decken sind vorhanden. Natürlich kannst du auch dein eigenes Mätteli mitbringen.  

Vollmondmeditation

Im Botanischen Garten Grüningen Mit Regula Käch

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5. Mai 2023

4. Juni 2023

3. Juli 2023 

1. Aug 2023

31. Aug 2023

29.Sep 2023

Yoga/Ayurveda Wochenende mit Regula und Angéline

Klinke dich vom 23. bis 25. Juni 2023 für ein langes Wochenende aus deinem Alltag aus und tanke im schönen Toggenburg mit nährendem Yoga und ayurvedischem Essen auf. Wir wohnen im geschichtsträchtigen Kurhaus „Schönenboden“ in Wildhaus, eingebettet zwischen dem Säntis und den Churfirsten. Und in nur drei Gehminuten sind wir beim Schönenbodensee, wo die Morgenmeditation stattfinden wird. Es bleibt viel Zeit und Raum, um dich ganz deinen Bedürfnissen zu widmen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Das Programm

Freitag, 23. Juni 2023 
16.30 - 17.30 Uhr: Check in

18 -19.15 Uhr: Yin Yoga

19.30 - 20.15 Uhr: Abendessen

20.30 Uhr: Vorstellungsrunde, Ayurveda und Yoga Philosophie

Samstag, 24. Juni 2023

7.00 – 7.45 Uhr: Meditation bei schönem Wetter am Schönenbodensee

8.00 – 9.00 Uhr: Frühstück

10 – 12 Uhr: Hatha-Yoga

12.30 – 13.30 Uhr: Mittagessen

14.00 – 16.00 Uhr: individuelle Dosha (Konstitution) Bestimmung nach Ayurveda

17.30 – 18.30 Uhr: Abendessen

19.00 Uhr: Start zum Hochmoor
19.30 – 20.30 Uhr: Outdoor-Yoga Hochmoor

21.00 Uhr: Johanni-Feuer-Ritual 

 

Sonntag, 25. Juni 2023

7.00 – 7.45 Uhr: Meditation bei schönem Wetter am Schönenbodensee

8.00 Uhr: Zmorge Snacks: Chai, Dörrobst, Mandeln
9.00 – 11 Uhr: Hatha-Yoga

11.30 – 13 Uhr: ayurvedischer Brunch

14.00 Uhr: Schlussrunde

Preis Pro Person
 

CHF 550.- bei Unterkunft in Dreibett-Zimmer (mit Dusche, WC)

CHF 590.- bei Unterkunft in Doppel-Zimmer (Etagendusche, WC)

CHF 610.- bei Unterkunft in Doppel-Zimmer (mit Dusche, WC)

CHF 650.- Einzelzimmer (Etagendusche WC)

in jedem Zimmer befindet sich ein Lavabo

 

Die Lehrerinnen

Regula Käch unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga. 2020 gründete sie ihr Mauve-Yoga Studio in Wald ZH. Dort bietet sie sowohl Präsent- wie Online Yogastunden an. Zudem leitet sie die beliebte Vollmondmeditation im botanischen Garten Grüningen. Regula möchte mit ihrer Begeisterung für Yoga möglichst viele Menschen anstecken.

 

Angéline Stieger begann ihre Ausbildung zur Ayurveda Therapeutin im Frühling vor sechs Jahren an der Heilpraktiker Schule in Luzern. Seit da hat sie in Wald eine Praxis, wo sie ihre Behandlungen anbietet. Immer tiefer und voller Begeisterung taucht Angéline in die uralte Wissenschaft vom Ayurveda – wörtlich übersetzt „das Wissen vom Leben“ ein. Privat kochte sie seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Nun das Wissen vom Ayurveda mit dem Kochen zu vereinen, ist für Angéline ein wundervolles Geschenk.

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​© 2023 by Mauve Yoga

Hier gibt es gerade nichts zu buchen. Schaue bald wieder vorbei!
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